COMMENT TROUVER AISEMENT LES POSTURES DANS LES LIVRES DE YOGA IYENGAR ? Quand on veut approfondir une posture, on cherche sa photo, sa instructions et ses bienfaits dans les livres! Index des postures de Yoga2 février 2016 dans Le coin des "Pros"
La précision dans une posture est la capacité de faire des ajustements subtils dans l’alignement et l’extension. Principe n°5 : La Précision2 février 2016 dans Principes majeurs