12 Découvrez "Don't Break The Chain!", un outil simple et visuel pour vous soutenir dans la mise en place de nouvelles habitudes ... et pourquoi pas de votre pratique personnelle de yoga!
Pratiquer chez soi
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Retrouvez en images la série de postures debout de ces derniers cours.
Un petit coup de pouce pour la refaire chez vous pendant l'été.
Et un fichier audio pour vous aider à mémoriser le nom des postures!
“Mix Energie!” Pratiquer les postures debout chez soi cet été.
C’est pratique, c’est planifié! Dans le cours collectif, nous nous retrouvons chaque semaine dans un endroit privilégié, qui n’est ni celui du travail, ni celui de la maison, momentanément coupés des sollicitations habituelles. Ce rendez-vous là est une agréable parenthèse dans notre quotidien – il est ritualisé. Nous prenons du […]