Quel type de yoga est fait pour vous ?

Hatha, Vinyasa, Yin, Ashtanga… il existe des dizaines de styles. Ce quiz de 6 questions vous oriente vers celui qui correspond à votre profil.

Question 1/60%

Après une journée chargée, qu'est-ce qui vous attire le plus ?

Bouger pour évacuer le stressM'étirer longuement en silenceUne pratique structurée et prévisibleMéditer et travailler sur mon énergie