FERMETURE DU GYMNASE
ET DE LA SALLE DES FETES
Les cours de Yoga continuent sur Zoom
aux horaires habituels.
Petit mot du lundi 26 octobre :
Bonjour à toutes et tous,
J’espère que vous gardez forme et moral en cultivant au mieux le cap de ce qui est important pour vous en ces périodes mouvementées.
Un premier mot pour vous informer que suite aux récentes décisions préfectorales, les salles des fêtes et les gymnases ont été fermés, et toutes les activités adultes de la MJC sont arrêtées.
Il n’y aura donc plus de cours collectifs de yoga jusqu’à ce que ça change à nouveau.
Nous allons donc inventer de nouvelles façons de pratiquer et d’être en lien … et traverser au mieux les moments de découragement!
Je propose à ceux qui le souhaitent, et qui le peuvent, de suivre les cours par internet grâce à Zoom, comme au printemps dernier.
Ces cours auront lieu à partir de lundi 2 novembre aux horaires habituels :
-11h-12h30,
-16h15-17h45,
-19h15-20h45.
Pour ceux qui ne connaissent pas le logiciel Zoom, il suffit de le télécharger sur téléphone, tablette ou ordinateur et ensuite, c’est assez simple une fois que vous recevez le lien. En tout cas, on prend vite l’habitude.
Ces cours par internet permettent de se voir mutuellement, de profiter d’une certaine énergie collective et de conserver des interactions, car je vous regarde et vous guide pendant la pratique. Ils sont ensuite accessibles en replay pour ceux qui n’ont pas pu y participer.
Voici donc des informations plus précises pour adapter les cours de yoga et votre pratique à la maison si vous le souhaitez … et vous donner davantage de moyens de cultiver la joie de vivre au quotidien en restant le plus possible en forme physiquement, stable émotionnellement, et clairvoyant mentalement. Un beau programme!
Je suis consciente que cette solution à distance a un goût différent de ce que nous aimons vivre dans les cours collectifs, et que certaines personnes peuvent avoir des difficultés diverses pour s’y adapter (motivation fluctuante, manque de matériel, de place, de lieu tranquille, réseau instable, pas d’ordinateur ou de smartphone, etc….).
L’expérience du printemps dernier a néanmoins fait la preuve qu’il était possible de partager à distance une pratique variée et profonde, avec une belle qualité d’attention, d’alignement et de présence.
Et je me rappelle avoir été admirative de votre créativité et de votre régularité!
—> Voici les liens ci dessous pour suivre les cours Zoom.
Il est nécessaire de s’inscrire pour suivre les cours et recevoir un code d’accès, une seule inscription suffit pour suivre tous les cours programmés à la même heure.
Lien pour s’inscrire au cours collectif sur Zoom du lundi matin : 11h-12h30
Lien pour s’inscrire au cours collectif sur Zoom du lundi après midi : 16h15-17h45
Lien pour s’inscrire au cours collectif sur Zoom du lundi soir : 19h15-20h45
Après votre inscription, vous recevrez un e-mail de confirmation contenant les instructions et les codes pour rejoindre les cours.
Par ailleurs, voici des informations concernant le matériel :
—> Compte tenu des conditions actuelles, je propose à ceux qui n’ont pas leurs supports personnels ou qui souhaitent compléter leur équipement pour suivre les cours Zoom, d’emprunter du matériel collectif dans la limite des disponibilités (tapis, sangles, briques, chaises, couvertures, bolsters). Le matériel emprunté sera prêté avec un chèque de caution correspondant à leur valeur d’achat, à l’ordre de Yoga Harmonie. Il sera sous votre responsabilité et vous vous engagerez à le ramener après nettoyage à la reprise des cours en salle.
Je vous propose de remplir un tableau sur internet si vous êtes intéressés par cette offre de prêt.
Je contacterai les personnes concernées ultérieurement pour leur préciser comment venir le récupérer.
Merci de répondre sur ce tableau de prêt avant vendredi 30 octobre, pour faciliter l’organisation.
Lien pour avoir accès au tableau de prêt du matériel collectif de yoga :
https://docs.google.com/spreadsheets/d/13xlrzITlE-iI7HkMfc3anHxmCEnoCOZDQv1wwYR6VAQ/edit?usp=sharing
—> Par ailleurs, je peux maintenir la commande groupée de matériel de yoga pour ceux qui le souhaitent début novembre. Je vous demande donc de confirmer ou de modifier vos intentions d’achat sur le tableau ci dessous avant le 3 novembre.
Lien pour avoir accès à la commande groupée de matériel de yoga qui sera passée le 5 novembre :
https://docs.google.com/spreadsheets/d/13pIv1yYRh9Z-Z_wudFfsGftuS1kWuNG4xSCYbXOzs0o/edit?usp=sharing
J’espère que tout cela est clair pour vous.
N’hésitez pas à me laisser un message par sms ou me contacter par mail si nécessaire pour échanger autour de votre situation particulière.
Je vous souhaite une belle semaine!
Om Shanti, Shanti, Shanti Om
Hélène
“Om Shanti, Shanti, Shanti Om » : est le mantra de la Paix. On invoque la Paix pour soi, pour les autres et pour le monde entier. “Om Shanti » est aussi utilisé pour se saluer quand on se dit bonjour ou au revoir au début et à la fin des cours de yoga, comme Namasté ou Sat Nam. C’est une jolie façon de se souhaiter la paix, d’inviter la Paix à accompagner ceux qu’on croise, non?
