Lieu


Un espace vaste, lumineux, accueillant.

Tout un programme …

Les cours de yoga ont lieu au gymnase de Chateauneuf de Galaure.

Le gymnase de Chateauneuf de Galaure est situé à la sortie du village vers l’ouest en direction de Saint Vallier.

Il est derrière la piscine, en face du camping, et juste à côté des écoles publiques primaire et maternelle.

IMG_6401Nous pratiquons dans la grande salle lumineuse, de plein pied, tout de suite en rentrant.

 

 

 

 

 

IMG_0445Tout le matériel à disposition que nous utilisons pendant la séance est rapidement accessible dans le local attenant, ouvert sur la salle.

Nous utilisons souvent des supports dans le yoga Iyengar®, pour mieux comprendre et sentir les différents actions que nous faisons et aussi pour permettre à chacun de pratiquer les postures quels que soient sa condition physique et son niveau de souplesse.

Il est très pratique de pouvoir accéder en quelques pas aux couvertures, briques, blocs, sangles, bolsters, ou autre matériel.

Tout le matériel est spécifique au yoga, et tout est disponible sur place, y compris les tapis anti-dérapants.

Vous n’avez besoin de rien amener avec vous pour pratiquer, …venez comme vous êtes!