Yoga à petits pas…

Retrouver chez soi le parfum des cours…

Archives du mois : juin 2016

Merci à tous de votre enthousiasme durant cette année, et aussi de votre joli cadeau! L’été est là, profitons-en pour vivre pleinement plus près de la nature, comme une invitation pour y puiser une belle énergie à partager. A bientôt!

Bonnes vacances et un grand merci!

25 juin 2016 dans Vie du groupe

Pour aller plus loin dans les équilibres, voici une série de postures debout dans lesquelles les postures d'équilibre sont plus fréquentes.

Une série de postures debout orientée Equilibres

25 juin 2016 dans Séries de Pratique

Un film que j'ai vraiment beaucoup aimé! Encore à Beaurepaire, mardi 21 juin à la séance de 18h! ...Et bien sûr dans beaucoup d'autres salles ailleurs. Coloré, engagé, parfois choquant, souvent lumineux.

“La Saison des Femmes” , bouleversant hommage à l’amitié féminine.

19 juin 2016 dans Cinéma / Inspirations

Quel bon moment nous avons passé ensemble! Mercredi 15 juin, nous étions une quinzaine à nous retrouver à la maison autour du DVD "Breathe, Yoga un souffle de liberté" pour ensuite partager un délicieux dîner avec ce que chacun avait apporté.

Soirée festive autour du film “Breathe : Yoga, un souffle ...

17 juin 2016 dans Cinéma / Vie du groupe

Retrouvez en images la série de postures debout de ces derniers cours. Un petit coup de pouce pour la refaire chez vous pendant l'été. Et un fichier audio pour vous aider à mémoriser le nom des postures!

“Mix Energie!” Pratiquer les postures debout chez soi cet été.

17 juin 2016 dans Séries de Pratique

En un coup d'oeil, visualisez les cinq postures de récupération de la série "Avec mon bolster" . Vous pouvez aussi télécharger ou imprimer le document si vous voulez le garder à côté de votre tapis.

Une petite série de récupération avec bolster.

16 juin 2016 dans Avec mon bolster / Séries de Pratique