Merci à tous de votre enthousiasme durant cette année, et aussi de votre joli cadeau!
L’été est là, profitons-en pour vivre pleinement plus près de la nature, comme une invitation pour y puiser une belle énergie à partager. A bientôt!
Un film que j'ai vraiment beaucoup aimé!
Encore à Beaurepaire, mardi 21 juin à la séance de 18h! ...Et bien sûr dans beaucoup d'autres salles ailleurs. Coloré, engagé, parfois choquant, souvent lumineux.
Quel bon moment nous avons passé ensemble!
Mercredi 15 juin, nous étions une quinzaine à nous retrouver à la maison autour du DVD "Breathe, Yoga un souffle de liberté" pour ensuite partager un délicieux dîner avec ce que chacun avait apporté.
Retrouvez en images la série de postures debout de ces derniers cours.
Un petit coup de pouce pour la refaire chez vous pendant l'été.
Et un fichier audio pour vous aider à mémoriser le nom des postures!
En un coup d'oeil, visualisez les cinq postures de récupération de la série "Avec mon bolster" .
Vous pouvez aussi télécharger ou imprimer le document si vous voulez le garder à côté de votre tapis.