Petite série de postures debout pour vous encourager à pratiquer en dehors de votre tapis et à inviter vos postures de yoga dans votre quotidien au service de votre bien être.
Meilleurs voeux à chacun en cette fin d'année. Des yeux qui brillent, de bons moments et beaucoup d'affection! Choisissez et imprimez votre carte de voeux de yoga!
Lundi 6 juin, il faisait si doux le soir que nous avons décidé de nous mettre "au vert".
Sans tapis et pieds nus sur le gazon, ce fut l'occasion de pratiquer au grand air une série de postures debout, dont plusieurs postures d'équilibre, le thème de la semaine.