2 Suite à l'atelier du 11 février sur les torsions, visualisez les postures debout et leurs Parivrrta. Téléchargez, si vous le souhaitez, une série de pratique intégrant ces torsions debout.
Archives du mois : février 2017
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Pratiquez Parivrtta Trikonasana chez vous en écoutant un mémo vocal qui vous accompagne dans vos ajustements! Après quelques postures préparatoires, ...c'est une nouvelle expérience!
Nouveau! Un enregistrement vocal pour vous accompagner.
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Protégé : Etape 4 : Les photos des tableaux
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Protégé : Etape 4 : Des photos de la soirée
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Protégé : Etape 4 : Les documents individuels
Matin ou après midi, ou toute la journée pour une approche complète, juste avant les vacances scolaires, offrez vous une pause yoga, alliant énergie et détente.