Et si nous revenions sur quelques idées reçues fréquemment associées au yoga : souplesse, relaxation et calme de l'esprit? A l'occasion de la rentrée, un article pour y réfléchir plus en profondeur.
Vive les vacances! C'est le moment de profiter des petits moments de tranquillité pour s'étirer! Découvrez une nouvelle série de mouvements faciles pour des épaules souples et en pleine forme.