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Archives de l’année : 2017
6 mouvements enchaînés faciles à faire pour développer tranquillité, ouverture et confiance en soi associés à des affirmations positives, qui favorisent leur mémorisation.
Du yoga sur chaise pour développer la confiance en soi
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Protégé : Etape 6 : Les photos des tableaux
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Protégé : Etape 6 : Les photos de la soirée
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Protégé : Etape 6 : Les documents individuels
3 Une visualisation 3D pour repérer les différents ajustements que nous mettons en oeuvre autour du bassin dans beaucoup de postures de yoga.
Bon voyage à la rencontre du détail, de la profondeur et de la justesse de nos postures !