Vivre Ahimsa, la Non-Violence, au quotidien, non seulement sur nos tapis mais aussi dans nos relations. Dans sa conférence, Françoise Keller nous donne des repères concrets pour construire la paix.
Communication Non Violente
5 A quoi peuvent nous servir la Communication NonViolente et la Psychologie Positive? Comment ces approches sont-elles complémentaires au yoga? Rendez vous le mercredi 23 novembre pour tenter l'aventure!
Parcours en 8 soirées pour plus d’harmonie dans nos relations!
L'auto-empathie est un chemin d'écoute et de bienveillance envers soi, que je trouve très complémentaire au yoga.
L’accueil des sensations corporelles, des émotions et des pensées est une des bases fondamentales de cette approche.