Retrouvez en images la série de postures debout de ces derniers cours.
Un petit coup de pouce pour la refaire chez vous pendant l'été.
Et un fichier audio pour vous aider à mémoriser le nom des postures!
Série
2 Vous êtes fatigué, et vous avez envie de vous détendre en douceur, tout en retrouvant progressivement de l'énergie. C'est une belle idée.