Découvrez en images une séance de torsions réalisée par le groupe du Yoga des Seniors et ...à vous de faire la même chose si vous le souhaitez!
Torsions
2 Suite à l'atelier du 11 février sur les torsions, visualisez les postures debout et leurs Parivrrta. Téléchargez, si vous le souhaitez, une série de pratique intégrant ces torsions debout.