Cette semaine, nous avons fêté dans tous les cours de yoga la naissance officielle de ce blog www. yoga-petits-pas.fr.
Archives de l’année : 2016
1 On en parle de ce diaphragme! Mais est ce qu’on connaît vraiment sa “tête”? Est ce qu’on sait comme il est rond, comme il est grand, comme il est enveloppant, …pas toujours! Un petit coup d’oeil à l’intérieur pour lui rendre hommage. Le diaphragme est une cloison musculo-tendineuse qui forme […]
Le diaphragme, le muscle principal de l’inspiration
Rappel des principaux supports pour s’installer en Sarvangasana avec plus de facilité et profiter au mieux des multiples bienfaits de la posture en toute sécurité.
Sarvangasana et Halasana pieds sur une chaise, débuter dans la ...
2 “Stéphane Haskell, photographe et réalisateur, raconte sa propre expérience : à la suite d’une opération du dos périlleuse à un peu plus de quarante ans, il se retrouve paralysé et on lui prédit qu’il ne pourra plus jamais marcher. Après des années de souffrance, il découvre une voie de guérison […]
Un nouveau film sur le Yoga “Breathe : Yoga, ...
Soyez les bienvenus à l’atelier de yoga du samedi 11 juin 2016! J’organise un atelier de yoga le samedi 11 juin 2016 à Chateauneuf de Galaure dans le gymnase, de 9h à 12h. Retrouvons nous ensemble pour une belle matinée où nous prendrons le temps, dans la fluidité, le plaisir, l’attention aux […]
Atelier de Yoga samedi 11 juin 2016 à Chateauneuf!
Uttanasana : aussi appelé “Pince verticale”, en sanskrit : étirement intense! Parce qu’un bon dessin vaut parfois mieux qu’un long discours, et aussi parce qu’il y a de nombreuses façons différentes de ressentir, d’apprendre et d’intégrer, ces images issues d’une joli livre en anglais “See how […]