2 Retrouvons nous samedi 9 juin pour une journée Découverte et Bien être au profit de la lutte contre les Maladies Inflammatoires Chroniques de l'Intestin. Une occasion de partager notre pratique avec nos proches!
Ateliers
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Rendez vous de 9h à 12h pour se détendre en profondeur, profiter de la période d'intériorisation hivernale et équilibrer Tamas et Kapha, nos compagnons du moment.
Le prochain atelier de yoga c’est samedi 9 décembre!
Profitez de l'énergie du printemps et retrouvons nous avant les vacances pour un atelier privilégiant l'ouverture, la légèreté, et le plaisir de l'équilibre !
Le prochain atelier de yoga, c’est samedi 8 avril !
2 Suite à l'atelier du 11 février sur les torsions, visualisez les postures debout et leurs Parivrrta. Téléchargez, si vous le souhaitez, une série de pratique intégrant ces torsions debout.
Une série de postures debout orientée Torsions
Matin ou après midi, ou toute la journée pour une approche complète, juste avant les vacances scolaires, offrez vous une pause yoga, alliant énergie et détente.
Le prochain atelier, c’est samedi 11 février!
Images de l'atelier du samedi 14 décembre 2016, consacré à l'approfondissement des postures vers l'arrière.
Une occasion de découvrir les bienfaits des pratiques restauratives, en complément de nos pratiques hebdomadaires.