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Lundi 6 juin, il faisait si doux le soir que nous avons décidé de nous mettre "au vert". Sans tapis et pieds nus sur le gazon, ce fut l'occasion de pratiquer au grand air une série de postures debout, dont plusieurs postures d'équilibre, le thème de la semaine.

Equilibres sur gazon!

 dans Vie du groupe
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On en parle de ce diaphragme! Mais est ce qu’on connaît vraiment sa “tête”?  Est ce qu’on sait comme il est rond, comme il est grand, comme il est enveloppant, …pas toujours! Un petit coup d’oeil à l’intérieur pour lui rendre hommage.    Le diaphragme est une cloison musculo-tendineuse qui forme […]

Le diaphragme, le muscle principal de l’inspiration

 dans Anatomie
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“Stéphane Haskell, photographe et réalisateur, raconte sa propre expérience : à la suite d’une opération du dos périlleuse à un peu plus de quarante ans, il se retrouve paralysé et on lui prédit qu’il ne pourra plus jamais marcher. Après des années de souffrance, il découvre une voie de guérison […]

Un nouveau film sur le Yoga “Breathe : Yoga, ...

 dans Cinéma