Archives du jour : 1 décembre 2015


1 Pour que chacun puisse pratiquer en profondeur et avec justesse, M. BKS Iyengar a développé une pédagogie progressive utilisant des “supports”. Nous appelons “supports” les briques, couvertures, chaises, bolsters, sangles, mais aussi les murs!, qui nous servent à progresser et à pratiquer des variantes, pour mieux nous approcher de la […]

Les supports dans le Yoga Iyengar®