Les nombreux bienfaits de Sirsasana, la posture sur la tête, selon Geeta Iyengar. Une posture qui fait du bien à tout le corps!
Archives du mois : octobre 2016
3 Nouveau : un premier petit film avec musique, voix et images en 3D de Lily, pour revisiter la pratique de ces dernières semaines!
A découvrir : un diaporama filmé sur le “dos concave”!
Vous même, observez sous tous les angles le dos concave dans une posture debout et une posture assise. ...Et ses meilleures amies!