7 Les postures sont dites inversées quand le bassin est plus haut que les épaules. Zoom sur les bienfaits de Viparita Karani, et retour en images sur la sortie de la posture.
Archives de l’année : 2016
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Chaque année depuis 4 ans, au moment de Pâques, je vais une semaine en stage à Nice suivre l’enseignement de Christian Pisano et de June Whittaker son épouse. Christian Pisano pratique le Yoga Iyengar depuis trente ans. il est une des trois personnes au monde à avoir reçu de Shri […]
Parfum de mon stage de Pâques avec Christian Pisano : ...
C’est pratique, c’est planifié! Dans le cours collectif, nous nous retrouvons chaque semaine dans un endroit privilégié, qui n’est ni celui du travail, ni celui de la maison, momentanément coupés des sollicitations habituelles. Ce rendez-vous là est une agréable parenthèse dans notre quotidien – il est ritualisé. Nous prenons du […]
Pourquoi ne pas se contenter des cours collectifs?
Un diaporama pour retrouver en musique les émotions de ce beau week end d'exploration intérieure
Un bien beau week end de stage…Merci Cathy, merci à ...
Cette diète m’a été enseignée par une enseignante de Kundalini Yoga rencontrée en vacances. J’ai depuis pris l’habitude de faire cette diète verte deux fois par an à chaque changement de saison. Nous en avons parlé cette semaine en cours de yoga, et je vous en rappelle ici les principaux […]
La diète verte pour sortir de l’hiver!
C’est avec une grande joie que nous avons accueilli Cathy à Chateauneuf de Galaure!