A l'issu de notre atelier du samedi 11 juin, dans l'élan d'enthousiasme de nos postures arrière, nous avons partagé une tisane et deux gâteaux au chocolat, dont voici la recette comme promis.
4 AUTOUR DU YOGA
Cette semaine, nous avons fêté dans tous les cours de yoga la naissance officielle de ce blog www. yoga-petits-pas.fr.
Fêtons la naissance du blog à la Sobacha!
2 “Stéphane Haskell, photographe et réalisateur, raconte sa propre expérience : à la suite d’une opération du dos périlleuse à un peu plus de quarante ans, il se retrouve paralysé et on lui prédit qu’il ne pourra plus jamais marcher. Après des années de souffrance, il découvre une voie de guérison […]
Un nouveau film sur le Yoga “Breathe : Yoga, ...
Uttanasana : aussi appelé “Pince verticale”, en sanskrit : étirement intense! Parce qu’un bon dessin vaut parfois mieux qu’un long discours, et aussi parce qu’il y a de nombreuses façons différentes de ressentir, d’apprendre et d’intégrer, ces images issues d’une joli livre en anglais “See how […]
Sensations en image : Uttanasana
Cette diète m’a été enseignée par une enseignante de Kundalini Yoga rencontrée en vacances. J’ai depuis pris l’habitude de faire cette diète verte deux fois par an à chaque changement de saison. Nous en avons parlé cette semaine en cours de yoga, et je vous en rappelle ici les principaux […]
La diète verte pour sortir de l’hiver!
Brownie Ware est une infirmière en soins qui a répertorié "les cinq grands regrets des personnes en fin de vie" A méditer...Pour une année sans regrets!