2 La rentrée, l'occasion de rappeler le contexte particulier de l'exercice de notre art. Pour s'alléger et se découvrir dans la pratique explorateur, un brin scientifique, toujours amoureux, souvent poète et parfois aventurier!
1 YOGA ENSEMBLE
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Le yoga dans l'eau nous donne la sensation de s'immerger dans l'infini. Les rétentions de souffle sous l'eau nous offrent l'expérience intuitive et fulgurante d'unité et de fusion. A revivre!
Le yoga dans l’eau, une expérience de fusion
4 Retrouvons nous mercredi 10 août, pour deux séances d'Aqua Yoga! Fluidité, légèreté, nouveaux appuis, nouvelles sensations, respiration, détente et lâcher prise.
Aqua Yoga : la détente au fil de l’eau. Invitation!
Vous trouverez ci joint le calendrier de l'année des cours du lundi et du mercredi, ainsi que les tarifs.
Belle nouveauté de l'année 2016-2017 ! : les ateliers du samedi avant chaque période de vacances scolaires.
Rentrée du yoga 2016, c’est le 12 septembre!
Dans cette variante de la posture enseignée à la convention de Die, la nuque est très longue en préparation de Sirsasana.
Pour une nuque longue, Adhomuka Svanasana tête baissée avant Sirsasana
A Die, dans Janu Sirsasana, avec deux briques derrière le pied, nous avons fait glisser le buste vers la cuisse de la jambe tendue... en changeant d'aiguillage!